Shopping!

Varit i Västerås typ hela dagen, blev upp hämtad strax efter klockan 12 och kom hem för ett litet tag sedan. Converse är snygg men inte några promenad skor. Mina fötter ömmar lite faktiskt. Men nu ska jag inte klaga har haft en kanon dag och humöret är på topp igen. Fick med mig några fynd hem. Köpte även torrschampo, vilket jag gillar som tusan.

köpte även en väska till Laika som hon ska få ha på sig när vi är ute och fiskar och när vi går på långpromenader, ska lägga i 50 cl flaskor på varsin sida att börja med, blir lite träningen åt henne. Plus att hon kan bära sina egna bajspåsar ;)

Nej nu ska jag slänga i mig lite mat, sen iväg till J och M för lite filmmys. Ha en bra kväll alla!

puss&kram

110722, Fredag..

..men idag blir det inte TGIF, för det väntas två nätter jobb till.. Så då kan man ju inte riktigt tacka för att det äntligen är fredag. Har haft en lugn dag idag, inte gjort mycket alls. Bror kom över på fika när jag vaknade, tog även med sig vatten, då vattnet när jag vakande var svart.. kändes inte sådär allt för lockande att dricka det faktiskt. Stod på Bbl hemsida att det var ofarligt att dricka, men njaa, hoppade det i alla fall..

Måste skriva av mig lite angående en som sak som hände inatt när jag jobbade. Människor som är bittra och otrevliga gör mig väldigt irriterad. Jag förstår liksom inte grejen. Varför jobbar man med människor om man nu inte ens kan vara trevlig den stunden man har en patient/brukare!? Spelar ju ingen roll om klockan är 03.00 på natten eller 15.00 på dagen. Vissa människor ska inte jobba med människor! thats it!

Nu ska jag försöka få sambon att sluta spela tv-spel och sen få lite mat i magen..Pizza kanske? Det förtjänar jag faktiskt!

Ha en bra fredag alla, puss&kram!

110721, torsdag..

.. Jajamensan, jag har kommit på ett nytt sätt att komma ihåg eller veta vad det är för dag. Om jag har varje första inläggs rubrik som datum och dag i veckan kan jag ju inte misslyckas med att komma ihåg väll? Natt jobbet gör en minst sagt förvirrad ibland, som ikväll när jag går på och jobbar är det ju den 21 och när jag slutar imorgon bitti är det den 22, men skit svårt att koppla det där tycker jag. Men detta får vara lösningen.

Vaknade inte av väckarklockan idag, eller har jag gjort det någon gång under min ledighet? hm, njaa, vaknar av grannungen som skriker och det är inte det bästa sättet att vakna på faktiskt! man blir lite små irriterad faktiskt och suget på att skaffa barn minskar drastiskt för varje dag som går..

Nog om negativa saker, imorgon kommer min älskade vän hem igen, J&M har varit i cypern en vecka och jag har inte alls varit avundsjuk på det inte.. eller? Jo KLART jag har varit det, varje sekund och minut.. Men glad för deras skull. Dem har säkert haft det super hela veckan. ♥

Love you!

Nu ska jag fixa kaffe och frukost, sen läsa bloggar, sen vänta på att älskling slutar så det blir lite fiske innan jobbet!

puss&kram

God kväll..

..alla rara människor. Idag fyller min kusin Andrea år, så när sambon slutat jobbet så åkte vi ut till Munktorp på kalas. Trevligt värre var det. Dem har bott i huset i över ett år, men det har inte blivit av att vi åkt ut till dem, skamligt nästan, fy på mig!

Grattis bästa kusin på 25 årsdagen!

När jag kom hem hade jag så mycket överenergi så det blev en långpromenad för mig och Laika på en timme. Eller det blev nog mer jogging en gång, men det skadar ju verkligen inte. Så nu är jag igång igen, och nu ska dem sista 3 kg bort. Och mitt mål att springa 5 km ska jag lyckas med. Kanske skulle ta och sluta röka också, men det får bli ett senare projekt...

Nu ska jag krypa ner i sängen och hoppas på att jag kan somna före klockan 3 inatt..

Natti natt, puss&kram!

Fiske

Japp, ni läste rätt! Fiske är en av våra nya sommar hobbys. Det är fridfullt att fiska. Så eftermiddagen har jag spenderat ute vid vattnet. R, bror och laika var med. Bror fick en brax som vägde en hel del,jag fick några små abborrar och R lika så. Laika försökte också fiska men resulterade i att hon plurrade istället och fick simma en bra bit för att komma upp på land igen igen.

Nu ska jag hoppa in i duschen, sen massa mys med mina sambos!

puss&kram

Åhh, vilken underbar..

..Långhelg jag haft tillsammans med min Sambo och alla andra bästa! Vi har varit husvakt därför jag inte bloggat. Helgen har innehållit sol, bad, grillning och massa socialt! helt underbart har det varit och jag är utvilad och jag känner att kroppen min mår bra igen! Denna helg har varit GULD för mig!

Så imorgon kör jag igång igen. Nu ska jag njuta av sista lediga kvällen med älsklingarna i soffan och serietittande!

I'm so happy!

Tisdag, sista dagen i maj!

Maj har redan försvunnit, tiden går extremt fort tycker jag. Imorgon är det juni och för mig betyder det sommar. Idag är det riktigt fint väder ute. Suttit ett tag på balkongen för att försöka få lite färg, men den fryslort som jag är måste jag gå in och värma mig ibland. Lite kyliga vindar, tycker det ska sluta blåsa nu och vara vindstilla ett bra tag!

Började även denna dag med att ta en PW, blev 5 km idag för jag ska jobba i eftermiddag och hinner inte ut någonting ikväll. Men cyklar ju till jobbet så blir lite extra motion där. Jag har fortfarande inte fått mitt schema på hur jag jobbar i sommar vilket börjar bli riktigt irriterande tycker jag faktiskt. Vill veta hur jag jobbar så att man kanske kan planera något i alla fall. men icke. hoppas verkligen ajg får det idag så jag slipper bli ännu surare över det. ;)

Nej, om jag ska ta och sätta mig på balkongen ett tag till och försöka få lite färg.

Ha en bra dag, så hörs vi imorgon, puss&kram

Gårdagen

Måndagen, alltså gårdagen..Glömde totalt bort att blogga igår, tänkte på det på förmiddagen, men sen försvann det. Startade dagen med en PW med laika, Efter det blev det att plocka och städa lite, sen satte jag mig på cykeln och trampade hem till Sandra och Tyra. Spenderade några timmar där och Sandra bjöd på lunch! Sen trampade jag hem igen.

På eftermiddagen så drog jag och älskling ut och sprang. Jag tycker att jag själv är så sjukt duktig nu, det går bättre och bättre för varje gång. En riktigt skön känsla. Efter det blev det att göra käk, sen åkte jag över till J på en kaffe och lite tjejsnack. Lika trevligt som alltid.

Min gårdag i korthet..

Födelsedag och Examen

 Hade en helt underbar fredag också, många fina presenter och blommor fick jag. Blev även riktigt förvånad då dem ringde från bürger klockan 18.30 och sa att dem skulle komma med blommor åt mig. som sagt blev riktigt förvånad och nyfiken. Visade sig att min Kusin A med familj hade skickat denna fina bukett. Sötisar!

Presenter:
Ett par röda converse
En klocka
En blomlåda, med kryddväxter!
Presentkort på kicks, H&M, Intersport och ikea
Pengar

Precis vad jag önskat mig så det kan ju inte bli bättre ju!

En bild från champagnefrukosten som jag och Sandra hade på fredagsmorgonen. Mysigt värre!

Idag är det ingen vanlig dag..

för det är MIN födelsedag, Hurra, Hurra, Hurra! 

23 barre! 

Jag var verkligen som ett barn i morse. Vaknade 06:27 och var klarvaken, kunde verkligen inte somna om, så jag gick upp och ut på en PW med Laika. Det var riktigt skönt faktiskt, lite kallt inne i skogen, men i solen var det redan då varmt. Kunde ju inte ha fått bättre väder på födelsedagen om man jämför med hur dagarna har sätt ut tidigare i veckan.  

Sandra kom och hämtade mig kl 9.00 imorse och vi begav oss ner till Big Inn för att fixa till champagnefrukosten i morgon, kommer bara vara jag och Sandra här innan. Men det kommer vara så mysigt! ♥ 

Sen Sandra släppte av mig har jag hållit på att greja. Städa igen, blir så jäkla dammigt fort, förstår inte. Sen har jag fixat tårtan så nu är det bara marsinpanlocket som ska på lite senare innan folk kommer. Idag kommer  Mammas sida och firar mig, mormor, morfar och moster med barn. Sis och "frappe" ;) kommer också idag. Så imorgon blir det Pappas sida och Richards släkt. Kalas två dagar i rad kan ju inte bli bättre!

Nej nu ska jag ta och dansa lite zumba, sen dusch och fixa det sista!

Skriver senare, puss&kram

Nu var det några dagar sedan igen..

.. Men lite saker har hänt, i tisdags eftermiddag fick jag åka in till akuten och blev inlagd på sjukhuset i ett dygn. Vad som hänt behöver jag inte gå in på eftersom dem som står mig nära vet vad som hänt och det räcker, sen om någon är nyfiken så får man ju självklart fråga. Men jag kan ju säga som så att jag har fått mig en redig tankeställare om mitt sätt att vara och leva. Nu är det verkligen dags att ta tag i mig själv. Lugna ner mig och inte stressa i onödan. Ordinationen från doktorn, vila och tänk inte så mycket på saker du inte kan påverka.

Och den ordinationen är inte den lättaste för mig, men jag måste lära mig. Men jag har länge sagt att det finns människor som inte har någon empati och moral överhuvudtaget. Sen finns det människor som jag, som kanske har för mycket empati och vill alla väl och vara till lags hela tiden och ångesten som kommer när jag inte lyckas måste jag skippa helt! Nu ska jag ju verkligen inte bli någon bitch och bli världens största ego, men jag kanske måste lära mig att tänka lite på mig själv och gå på magkänsla. Så är det ju även så att smällen brukar ju komma när man börjar lugna ner sig och precis så blev det för mig.

Nog pratat om det. Älskling är iväg på rally tävling idag så jag ska passa på att följa med svärmor till IKEA och strosa runt där lite.. sen så får vi se vad kvällen erbjuder.

Mina vänner jag har i mitt liv är jag väldigt glad över, vad skulle jag göra utan er? ♥

TGIF!

Fredag idag och det tackar vi för. Dels för att jag idag fick tillbaka min motivation till att plugga, så jag har redan betat av två stycken uppgifter. Gillar fredagar, gillar fredagsmys och jag gillar att min sambo är ledig. Finns bara positivt med fredagar.

Kom för 15 min hem från en PW med syster och Laika, 7 km och 465 förbrända kalorier, det är grejer det. Men nu känns det i benen vill jag lova, men det är en skön känsla. Bara för det ska jag unna mig en kebab med bröd som är påväg hem till mig nu. ligger minus 200 kalorier så efter kebaben så har jag ändå 1000 kalorier kvar att äta cirka.. Man måste belöna sig ibland, annars så funkar det inte. Om en vecka ska jag väga mig och jag är alltid lika nyfiken på vad som kommer visas.

Gym träningen kommer jag köra igång med nästa vecka, längtar tills dess. Så taggad!

Ha en bra fredags kväll för blir nog inte nå mer bloggande idag, men man vet aldrig. ;)

puss&kram

Torsdag

Torsdag idag och den inställda intervjun med svärmor igår blev av idag. Så det roade jag mig med på förmiddagen. Åkte efter det ner till Palace Bowl för att kolla in läget på gymmet och jag tyckte det såg helt okej ut faktiskt, blev ingen träning dock. men kanske senare ikväll om jag hinner. Efter det blev det hem till Sandra en sväng för att gosa med Tyra och dricka lite kaffe. Hämtade upp syster på vägen hem och kom precis in från en PW på 3 km, behövde ju ändå ut med Laika så då kan man ta sig en längre promenix på en gång..

Nu ska jag skriva rent intervjun och se om jag får lite mera skolarbete gjort. Har noll motivation till det men hoppas det kan flyta på bra. Bara några veckor kvar nu, får bita ihop!

puss&kram

Så var det kväller...

Tänk vad en dag kan försvinna fort, men har hunnit med två inställda saker i alla fall. Psykologin var nämligen också inställd vilket jag upptäckte när jag kommit till skolan. Men vad gjorde det, träffade en gammal vän och vi pratade ikapp lite. Det är alltid trevligt.

Jag har även gjort något som jag skrev för bara några timmar sedan jag skulle göra i höst, nämligen börja träna på gym. Det var erbjudande med BBL kortet att man fick köpa ett 10 kort på palace bowl för halva priset och jag kunde inte motstå. Efter att jag själv hamnat i chock efter reslutet på måtten så blev jag ännu mer taggad till att lyckas med mitt mål innan den 13/6..

Så jag drog ut på en intervall idag men ändrade tiden till 1 min snabb gång och 1 min jogging i 30 min och jag klarade det utan problem och då joggade jag till och med 3 min i rad på två ställen. Tänk vad lite ny motivation kan gör med en! Dock så ballade mitt program som jag använder ur totalt, jag använder appen Runkeeper och den har fungerat perfekt innan men inte nu, GPSen funkade inte alls, så blev för många km och för många kalorier. men efter lite omräkning så kom jag fram till 4,9 km och ca 300 kalorier förbrända.

Bild lånad av google.

Runkeeper behöver man inte bara använda när man springer utan även vid promenad och cykling. Man kan skapa träningspass i den också och det är så jag håller koll på intervallerna, jag har coaching på som säger till när det gått 1 minut t.ex. och hur nästa intervall är, alltså långsam eller snabb. Den räknar inte bara hur många km du sprungit/gått/cyklat, utan också hur lång tid det tar, hur lång tid det tog när du sprang första km, andra km. Hur din genomsnittliga takt var, hur många kalorier du har förbränt och via google map så ritar den upp hur din löprunda såg ut. Man kan spara varje löprunda och eftersom man kan göra det så ser man hur man förbättras. Så om ni har iphone, android eller någon annan smartphone rekommenderar jag den här starkt!

Nu kommer jag spendera resten av kvällen framför dumburken, puss&kram & sov så sött!

Onsdag

God morgon på er. Skulle ha startat dagen med studiebesök med Sandra på Röntgen, Svärmor är Avdelningschef där och hon skulle visa oss runt och svara på frågor. Men visade sig att min kära svärmor var sjuk och glömt höra av sig till mig. Så det var bara att sätt sig på cykeln och trampa hemåt igen. Tråkigt att hon är sjuk och tråkigt för både Sandra och mig då vi var väldigt trötta idag och ville sova vidare. Så kan det vara.

Min högsta önskan just nu är att värmen tar och kommer tillbaka faktiskt. Jag är en sån fryslort och jag fryser verkligen konstant hela tiden nu, det är inte roligt. Ryggen blir inte bättre av att man spänner sig heller. Hoppas väder gudarna hör min önskan och skickar lite värme!

Har skola idag också, Psykologi kl 13.30 innan dess vet jag inte riktigt vad jag ska göra. Träningen har jag bestämt att jag tar på eftermiddagen, är alltid mer pigg då och det går så mycket lättare att träna än på morgonen.

Ska skriva ett inlägg senare om min framgång sen Nyår. Tänkte skriva lite mått resultat och vikt, så håll utkik ;)

Jag är så lycklig, jag är såååå lyyycklig!!

Hejsan mina kära läsare (om jag har några). Jag känner mig verkligen lycklig nu! Om ni inte förstod det av rubriken ;) sista dagen på praktiken och Gud så skön känsla. Jag har trivts jätte bra, lärt mig nya saker och tyckt det varit jätte roligt, men känns ju lite onödigt att i 4 veckor "jobba" GRATIS med typ samma sak som jag gjort i 3 år. Men nu är det över och om en månad är jag klar undersköterska! AWESOME!

Nu ska jag kolla klart på BB, sen sluta ögonen och somna gott!

Sov så sött alla!




Jätte gammal bild, men så glad är jag nu!

- Bloggar ifrån min iPhone!

Location:Sverige

Hejsan igen..

Nu är jag äntligen frisk igen, eller jag har fortfarande en förskräcklig hosta och det eviga snorande beror på pollen, men jag har ingen feber och jag är någorlunda pigg igen. Men jag har inte riktigt kommit igång med träningen igen, för det har varit en tuff vecka på praktiken, har gått mån-fre och idag är det fredag vilket innebär den absolut sista dagen på praktiken, ingen är nog lyckligare än mig just nu. jag är så fruktansvärt trött på vägen mellan Köping Västerås just nu. Hoppas verkligen att jag får gå tidigare idag och inte behöver stanna tills 21.30.

Blev igår tipsad om en riktigt bra sida/app som jag ska börja använda. Jag har den som app på iphonen och Ni hittar den här och heter ShapeUp Club. Där kan man lägga in hur mycket man vill gå ner/vecka, och utifrån vad du väger nu och hur pass aktiv du är räknar det ut hur många kalorier du ska äta för att lyckas gå ner dem kilona du vill få bort och hur snabbt du kan lyckas med det. Jag har 5 kg kvar till min "mål" vikt och jag får äta 1501 kalorier på en dag. Enligt ShapUp Club kommer jag om jag håller mig till detta lyckas gå ner mina 5 kg på 6 veckor. Det som är så bra med den här är att om du går ut och tränar så förbränner du kalorier och sen lägger du in träningen och då försvinner dem kalorierna från stapeln och du kan då äta dem igen. Jag tycker den här verkar vara en riktigt bra träningsapp som gör MIG i alla fall mer taggad till just kosten. Jag kan äta vad jag vill, MEN då måste jag arbeta lite för det också. Jag är sjukt taggad igen och på måndag börjar jag igen.

Förklaring:
Min frukost bestod av 258 kalorier, då hade jag 1243 kalorier kvar att äta idag, men sen gick jag ut med Laika på promenad i 3 km och förbrände då 208 kalorier, jag la in dem och nu har jag 1451 kalorier kvar att äta idag. 


Nej, måste plocka upp tvätten nu, sen måste jag fixa mig och äta lunch sen sticka iväg till västerås. Så skönt med sista dagen!!

Njut åt mig också i det fina vädret idag, puss&kram!

Ibland så hatar jag mig själv!

JA, ni läste helt rätt! Det som gör att jag hatar mig själv ibland är att jag lätt får sån ångest. Ångesten idag är över att jag igår fick ett erbjudande om natt semestervik. Har ju även ett erbjudande om semestervik på mitt vanliga "jobb". Men natt viket är så mycket mer lockande. jag vill jobba natt på sommaren. åh, men det ligger så mycket mer bakom som jag inte vill skriva här. Men största anledningen till ångesten är att jag känner mig så elak och att jag sviker. Varför ska jag bry mig om alla andra, jag BORDE ju tänka på mig själv. Jag vet vad jag känner och jag vet vad som är bäst för mig själv! måste skärpa mig. Men jag känner en stor panik känsla faktiskt. Måste tänka över det här, även fast jag gjort det inatt ett antal gånger, för jag har inte kunnat sova, och nu på morgonen har jag övervägt positivt och negativt och kommer bara fram till samma svar hela tiden.

Ska man lyssna på hjärtat eller hjärnan?

blir nog inge mer bloggande idag, ska börja 13.00 i västerås redan för min lärare kommer på besök och innan dess måste jag komma fram till ett beslut.

Men ha en bra dag, så skriver jag imorgon igen!

puss&kram

En effektiv morgon.

Ja, jag har verkligen haft mig en effektiv morgon idag. Vaknade 8.26 och satte direkt på mig träningskläderna för att inte komma undan. Tog mig lite kaffe för att få igång magen och sen stack jag ut i skogen. När jag kom hem blev det frukost och en kaffe på balkongen i morgon solen :)efter det slängde jag i en tvätt och tog jag tag i städningen så nu är den också klar! Skönt att få det gjort.

Nu sitter jag på balkongen och njuter igen. Det är vindstilla och solen värmer som om det vore sommar :) fast nu måste jag nog ta och hoppa in i duschen, sen slänga i mig lite lunch och efter det bege mig till Västerås för en kväll på praktiken. Bara en dag kvar efter denna sen ledig! Awesome!

Ha en skön dag och njut av solen åt mig också!

puss&kram

Herregud...

Jag är helt slut och då menar jag verkligen HELT slut. Har varit lika mycket att göra idag som igår. Det som gör att det blir jobbigt och att jag blir helt slut är att samtidigt som man rör sig mycket så är det så mycket ny information att ta in i skallen, så mycket nya saker som man inte är van vid, så jag blir både fysiskt och psykiskt trött. Men det är roligt tycker jag. Jag trivs verkligen och min syn på det här med arbeta på sjukhus kanske har ändrats lite trots allt.

Eftersom det redan känts som om jag har sprungit ett maraton idag så tar jag en vilodag idag. Vila behövs också. Får ta mig ut i skogen i morgon bitti istället. Så idag ska jag faktiskt dra iväg och sola snart. Sola är nog något av det mest avslappnande jag vet. Bara ligga där, inte ha nå bråttom och så blir man varm och skön i kroppen också. Efter det ska syster hjälpa mig med min förfärliga utväxt också.

En intressant sak hände igår också. Tragiskt, men för min del också intressant. Har en ljudbok i telefonen som jag lyssnar på när jag åker i bilen fram och tillbaka till Västerås. Det är en skoluppgift som jag sen ska skriva och det är en bokrecension, jag valde att läsa (höra) boken "Ro utan åror; en bok om livet och döden" Boken är författad av Ulla-Carin Lindquist och det är henne boken handlar om. Det handlar om hennes liv med sjukdomen ALS, amyotrofisk lateral skleros, som är en förlamningssjukdom. Förlamningssymtomen beror på att de nervceller i  hjärnan och ryggmärgen som styr musklerna bryts ned. Orsaken är inte känd, och ingen bot finns.

Jag fastnade direkt för boken och tycker den är jätte bra skriven och den är intressant. Hon förklarar både sjukdomen och hennes känslor runt sjukdomens utveckling. Jag har själv aldrig hört talas om ALS. Kanske hört det någon gång, men inte lagt det på minnet. Tills saken nu är att när jag kom till praktiken igår, så har det kommit in en patient som just har ALS. Intressant att få se sjukdomen med egna ögon, men samtidigt så tragiskt för patienten. Kände faktiskt att känslorna kanske tog över där ett tag, men bara försöka bita ihop och hjälpa till. Ett tips är att läsa boken om man nu känner att man är lite intresserad. Såg nu även när jag googlade på ALS att det finns en dokumentär om Ulla-Carin, så den sak jag kolla på ikväll hade jag tänkt.

Ha en bra kväll alla!