Dagens träning och kost!
- Träning; intervaller. Gå 1.15 sek, jogga 1.15 sek i 30 minuter.
- Frukost: Havregrynsgröt m. lite äppelmos och mjölk
- Lunch: maten från Chili nam nam från igår.
- Middag: Tomatsoppa och ett päron.
- Blev inga mellanmål idag och det är ju inte så bra, men mellan frukost och lunch var det så kort tid och mellan lunchen och middagen hann jag inte eftersom vi hade så mycket att göra så fika blev det inge av.
Nu ska jag slänga mig i sängen och sakna min älskling och min Laikabus. Känner mig otroligt ensam just nu. Nej klockan ringer 05.00 så natti natt på er!
puss&kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar